Непременным условием здорового образа жизни в первую очередь является здоровое питание. Основа здорового питания – здоровые продукты, к которым без сомнения относятся блюда из круп. Ведь каши являются полезным и неотъемлемым питательным продуктом для детей и взрослых.
Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний.Поэтому утро в детском саду непременно начинается с завтрака – с вкусной и полезной молочной каши. Они богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, углеводами и белками. Белки – ценный строительный материал для клеток растущего организма, поэтому очень важно включать в меню дошкольников каши.
Сегодня воспитанники детского сада на завтрак с удовольствием ели пшенную кашу.